Ultra-Radfahrer und Selle San Marco Botschafter Peppe Esposto begann vor mehr als 15 Jahren mit dem Fahrrad zu reisen, als das Konzept der bikepacking wie wir es heute kennen, war unbekannt. Der Radsport war schon immer Peppes größte Leidenschaft und im Laufe der Zeit hat er es geschafft, es zu einem Beruf zu machen. Im Laufe der Jahre ist er eine ganze Reihe verschiedener Bikes und Setups gefahren, die sich auf Ultra-Cycling und bikepacking, bis hin zu seinem eigenen beruflichen Projekt: peppeesposto.cc, einer Plattform, die sich dem Fahrradtourismus und der Ausbildung zum unabhängigen Radfahrer widmet. Mit seiner Erfahrung hat er uns geholfen, einige Grundlagen zu identifizieren, die für bikepacking und mit dem Fahrrad unterwegs zu sein.
Die Bedeutung der Planung
Die Planung ist einer der grundlegenden Aspekte des Langstreckenradelns, der oft aus dem Wunsch heraus entsteht, sich selbst zu testen, dem Bedürfnis zu entkommen oder dem Traum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Die Organisation einer Radreise kann komplex und zeitaufwändig sein, vor allem am Anfang. Wenn man es jedoch richtig macht, kann man die mit dem Abenteuer verbundenen Risiken erheblich verringern. Bei jeder Radtour muss die Sicherheit an erster Stelle stehen. Um dies zu gewährleisten, muss man die Route sorgfältig planen, die Risiken abschätzen und versuchen, das Unerwartete zu antizipieren und dabei immer ruhig zu bleiben. Sie sollten immer daran denken, dass Sie die Straße oft mit Autos teilen und dass die Aufmerksamkeit der Autofahrer oft gering ist. Deshalb ist es unerlässlich, einen Helm zu tragen und sich mit Vorder- und Rücklicht gut sichtbar zu machen.
Bereiten Sie sich auf das Schlimmste vor, hoffen Sie auf das Beste
Auch die Witterungsbedingungen können Ihre Reise erheblich beeinträchtigen, daher ist es wichtig, sie sorgfältig zu beurteilen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie immer genügend Wasser und Lebensmittel dabei haben, schützen Sie Ihre Haut mit Sonnencreme und versuchen Sie, die heißesten Stunden zum Radfahren zu vermeiden. Planen Sie Ihre Pausen sorgfältig, und wenn Sie in einem Land mit hervorragender Gastronomie unterwegs sind, wie z. B. in Italien, sollten Sie als Belohnung und zum Auftanken viele Pausen in guten Restaurants einlegen. Ihr Körper ist der Motor, also ist es wichtig, sich um ihn zu kümmern.
Nutzen Sie Technologie zu Ihrem Vorteil
Glücklicherweise gibt es viele Apps und Software, die die detaillierte Planung Ihrer Touren erheblich erleichtern, so dass Sie Etappen planen und die erwartete Entfernung und den Anstieg jedes Tages kennen können. Es gibt heute eine Reihe von hochwertigen Fahrradcomputern auf dem Markt, die die Welt der Navigation verändert haben. Laden Sie einfach Ihre Route auf ein Gerät, befestigen Sie es an Ihrem Lenker und folgen Sie der Route auf dem Bildschirm. Diese Computer bieten während der Fahrt eine Fülle nützlicher Informationen, wie z. B. zurückgelegte Strecke, verbleibende Strecke, Durchschnittsgeschwindigkeit, Details zu Steigungen und Gefällen sowie das Höhenprofil. Die Kenntnis der Durchschnittsgeschwindigkeit ist für die Berechnung der Reisezeiten unerlässlich, ein entscheidender Aspekt bei der Planung einer Radreise. Im Laufe der Jahre habe ich mich immer mehr auf diese Technologien verlassen und bin zu einem Experten für die Planung von Fahrradtouren geworden. Ich habe Tausende von Kilometern an Routen geplant, einschließlich Details zu Karten und Logistik, und plane weiterhin sorgfältig jede seiner Reisen.
Wenn Sie ein Anfänger sind, ist der Rat, Ihre Etappen so zu planen, dass Sie die richtige Balance zwischen Bewegung, Spaß und Abenteuer finden. Es ist gut, sich daran zu erinnern, dass es nicht auf die zurückgelegte Strecke ankommt, sondern auf die Art und Weise, wie Sie sie zurücklegen. Gehen Sie die Reise mit einer entspannten und positiven Einstellung an und Sie werden positive Erfahrungen sammeln.
Bikepacking Ausrüstung
Bikepacking hat die traditionelle Art des Radfahrens grundlegend verändert, vor allem durch die Verwendung von Packtaschen und Gepäckträgern. Bikepacking Taschen können an fast allen Fahrradtypen montiert werden, ohne dass ein Gepäckträger erforderlich ist, was sie äußerst vielseitig macht. Bei richtiger Pflege können sie sowohl an Rennräder als auch an Mountainbikes angepasst werden, so dass Sie die Ausrüstung mitnehmen können, die Sie für ein Wochenende mit Freunden oder für lange Fahrten benötigen. Minimalismus ist ein wichtiges Konzept in bikepacking, da der reduzierte Platz in den Taschen dazu führt, dass man sich jedes Ausrüstungsstück, das man mitnehmen möchte, genau überlegt. Jedes Teil muss unverzichtbar und in verschiedenen Situationen potenziell nützlich sein.
Halten Sie Ihre Ausrüstung trocken
An effective trick to keeping your gear dry is to organise the space inside the bags carefully and wrap your items, especially clothing, in plastic bags. Despite the fact that bags are designed to be waterproof, it's always better to add an extra layer of protection where possible, -ensuring that you always have dry clothes at hand. This advice proves to be valuable in any climate as you never know when the weather will suddenly change. Separating clothes into bags also helps keep them organised and easier to find when needed. Another useful recommendation is to go for lightweight material, as the less weight you carry, the less fatigue you will experience during the trip.
Sicherheit geht vor
Ein guter Erste-Hilfe-Kasten ist auf Reisen unerlässlich, vor allem wenn man mit dem Fahrrad unterwegs ist. Diese Kits, die online zu erschwinglichen Preisen erhältlich sind, enthalten alles, was für die häufigsten medizinischen Notfälle benötigt wird. Neben dem Erste-Hilfe-Kasten ist es sehr wichtig, immer eine Rettungsdecke bei sich zu haben. Dieses einfache, kostengünstige Hilfsmittel kann den entscheidenden Unterschied beim Schutz vor Unterkühlung ausmachen.
Bei längeren Abenteuern ist es auch ratsam, einige Basismedikamente wie Schmerzmittel und Entzündungshemmer für kleinere medizinische Notfälle mitzunehmen. Schließlich ist es gut, immer ein aufgeladenes und geschütztes Mobiltelefon dabei zu haben, um Hilfe rufen zu können. Dies ist ein wichtiger Grund, warum es nicht empfehlenswert ist, Ihr Mobiltelefon zum Navigieren beim Radfahren zu benutzen.
Selle San Marco bikepacking Säcke
Acquiring the right experience to fully understand these ideas takes time. It took me more than a decade to refine them, remembering my early trips when I carried an excessive amount of unnecessary items. Now, with optimised equipment, I manage to travel for weeks or even months with the same gear, proving how crucial the minimalist approach to bikepacking is. A faithful travelling companion of mine is the bikepacking bag set from Selle San Marco. Put to the test during my explorations on challenging routes, it passed with flying colours. These products stand out for their extraordinary robustness and lightness, essential characteristics for tackling long bikepacking trips. The quality of the materials and the attention to construction details made each component of the set reliable in the most challenging situations, from long climbs to technical downhill sections. On top of this, the ability to adapt to various types of bicycles and setups, coupled with the ease of packing and unpacking, have made bikepacking much smoother. The balance between functionality and design left a positive impression, confirming Selle San Marco's reputation as a brand capable of combining performance and aesthetics in products designed for the most demanding bikepackers and cyclists. My set consists of a saddle bag, frame bag, handlebar bag, and top tube bag.
Saddle bag
Die Satteltasche ist unter dem Sattel angebracht und bietet leichten Zugang. Ich verstaue dort meist Gegenstände, auf die ich schnell zugreifen kann. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie durch einfaches Lösen des hinteren Clips leicht geöffnet werden kann. Im Allgemeinen kann man in dieser Tasche warme Kleidung verstauen, die man während der Fahrt braucht. Selle San Marco bietet die Satteltasche 7L und die Satteltasche 13L im Sortiment, je nach den unterschiedlichen Bedürfnissen.
Frame Bag
I've attached the frame bag to the frame, which can vary in shape and size. This bag can be small, leaving the lower frame space free for water bottles, or it can be a full frame bag that covers the entire frame triangle. In the latter case, you gain in carrying capacity, but you must find alternative solutions for your water bottles, such as mounting them on the fork or using a water backpack.
In der Rahmentasche können Biwakausrüstung und Regenjacken untergebracht werden. Im unteren Teil dieser Tasche können in der Regel schwere Gegenstände wie Multitools oder zusätzlicher Reisekram untergebracht werden. Die Tasche ist leicht zugänglich, vor allem wenn sie, wie bei dem von Selle San Marco angebotenen Modell, über einen großen Reißverschluss verfügt, der ein bequemes Öffnen während des Radfahrens ermöglicht. Selle San Marco bietet für dieses Modell 5 verschiedene Größen zur Auswahl: Frame Bag 6L, Rahmentasche 5L, Rahmentasche 4L, Rahmentasche 3L, Rahmentasche 2L.
Handlebar Bag
The third bag is the handlebar bag. Although similar bags were already used in classic travel set-ups, bikepacking bags have been adapted to fit without additional supports, making them compatible with any type of handlebar, whether for mountain bikes, road bikes, or gravel bikes. There are different sized bags, from the smallest, suitable for weekends, such as Selle San Marco's Handlebar Bag 2L which is waterproof, compact, and lightweight through to larger bags, ideal for carrying more equipment.
Top tube bag und andere Taschen
Eine weitere bemerkenswerte Tasche in der Welt von bikepacking ist die Oberrohr-Taschedie am oberen Ende des Rahmens befestigt wird. Sie ist in verschiedenen Größen erhältlich und besonders praktisch für die Aufbewahrung von Gegenständen, die während der Fahrt benötigt werden, wie Energieriegel oder anderes kleines Zubehör. Darüber hinaus gibt es noch weitere Taschen, wie z. B. Flaschentaschen und Gabelhalterungen. Es ist auch wichtig, die neuen Hybridmodelle zu berücksichtigen, die in diesem Sektor auftauchen, wie z. B. abnehmbare Gepäckträger und Lösungen, die einen Kompromiss zwischen traditionellen und bikepacking Taschen darstellen.
Weitere nützliche Tipps
If you haven't yet had the opportunity to experience bikepacking, my advice is to take your bike and set off on an adventure. Getting out of your comfort zone and immersing yourself in the adventurous spirit of bikepacking allows you not only to enrich yourself but also to make a positive contribution to society.
Für diejenigen, die das Radfahren ohne die Last der Planung erleben möchten, kann die Teilnahme an einer der vielen Veranstaltungen, die in Italien organisiert werden, ein guter Ausgangspunkt sein. Renommiert bikepacking Veranstaltungen wie der Tuscany Trail, gravel an Wochenenden wie den Unpaved Roads-Veranstaltungen oder auf der Straße bikepacking Abenteuer wie The Grand Escape bieten einzigartige Möglichkeiten, in die Abenteuerkultur des Radfahrens einzutauchen.
Bei den meisten dieser Veranstaltungen erhalten die Teilnehmer eine vordefinierte Route, die es ihnen ermöglicht, sich im Voraus mit der Route vertraut zu machen und sicherzustellen, dass die Etappen, die jeder Teilnehmer selbst plant, für sein Fitnessniveau geeignet sind. Das Schöne an diesen Veranstaltungen ist, dass es sich nicht um Wettbewerbe handelt. Es gibt keine zeitliche Begrenzung, so dass jeder in seinem eigenen Tempo vorgehen kann. Wenn Sie auf der Suche nach Informationen und Ressourcen zu bikepackingbietet das Web eine breite Palette von Inhalten, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.
The experiences I've had over the past few years have enriched my personal and professional background. I've collected and shared on my blog peppeesposto.cc, where I tell of the adventures, challenges, and wonderful discoveries made along the way. If you are interested, my invitation is to browse the site by subscribing to the newsletter, hoping that my stories will inspire you to embark on new cycling adventures.
